LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRukola, rucola, sinappikaali

Rukola, rucola, sinappikaali

18 kcal / 100 g
Proteiini2,6 g
Hiilihydraatit0,45 g
joista sokereita0,35 g
Kuitu1,6 g
Rasva0,3 g
joista tyydyttynyttä0,08 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Pinaatti · 18 kcalEnergiajuoma, energiavesi, teho, olvi, vitaminoitu · 18 kcalFenkoli, salaattifenkoli · 17 kcalMangoldi · 17 kcalKivennäisvesi, novelle plus, multi b + c, fruktoosia, hartwall · 17 kcalKivennäisvesi, novelle plus, kromi ja sinkki, sokeria, hartwall · 17 kcalVitamiinivesi, vitamin well, fruktoosia · 17 kcalHerkkusieni, säilyke · 17 kcal