LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuisleipä, 100 % ruis, halkaistu täysjyväruisleipä, vaasan

Ruisleipä, 100 % ruis, halkaistu täysjyväruisleipä, vaasan

232 kcal / 100 g
Proteiini6,7 g
Hiilihydraatit41 g
joista sokereita1,3 g
Kuitu13,7 g
Rasva1,3 g
joista tyydyttynyttä0,16 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Rahkamarjapiirakka, muropohja · 232 kcalJäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli · 231 kcalJauheliha-nachopaistos · 231 kcalTäytetty leipä, patonki, salami, kinkku, italian bmt, subway · 231 kcalLihapulla, mummon lihapulla, hk · 231 kcalKarjalanpiirakka, vaalea, saarioinen · 231 kcalkasvirasvalevite 25%, pirkka · 231 kcalSekaleipä, porkkanasämpylä, rasvaton maito, hiivaleipä-, sämpyläjauho · 231 kcal