LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot › Ruisvelli, maito, ruishiutale, suolaa

Ruisvelli, maito, ruishiutale, suolaa

66 kcal / 100 g
Proteiini3,7 g
Hiilihydraatit8,2 g
joista sokereita5,1 g
Kuitu0,86 g
Rasva1,7 g
joista tyydyttynyttä1,1 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Salaatti, lehtisalaatti-kurkku-tomaatti, ranskalainen kastike · 66 kcalPerunasose, vesi, perunasosejauheesta · 65 kcalSkyr, maustamaton, rasvaa <0,5 % · 65 kcalViili, kerrosviili, maustettu hillolla, ykkösviili, rasvaa 1 %, VL · 65 kcalÄidinmaito, rintamaito · 65 kcalVälipalajuoma, gefilus kefir, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 1 UG, probiootteja · 65 kcalPeruna-parsakaalisosekeitto, vesi, sulatejuusto · 65 kcalPalsternakka, keitetty, suolaton · 65 kcal