LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, grahamsämpylä, vesi

Sekaleipä, grahamsämpylä, vesi

290 kcal / 100 g
Proteiini8,4 g
Hiilihydraatit49,9 g
joista sokereita2,4 g
Kuitu3,5 g
Rasva5,2 g
joista tyydyttynyttä1,9 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Mustatorvisieni, kuivattu · 290 kcalSekaleipä, jälkiuunikauraleipä, vaasan · 290 kcalVaalea leipä, hot dog sämpylä, kohberg, lidl · 290 kcalKasslerpaisti, uunissa · 289 kcaltuorejuusto, kasvirasvaa, rasvaa 24-30 % · 289 kcalLihapiirakka, pirkka · 289 kcalPaahtoleipä, isopaahto monivilja, vaasan · 288 kcalMakean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maito · 288 kcal