LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, moniviljapatonki, ruiskuitua, siemeniä

Sekaleipä, moniviljapatonki, ruiskuitua, siemeniä

308 kcal / 100 g
Proteiini12,3 g
Hiilihydraatit45 g
joista sokereita3,8 g
Kuitu8 g
Rasva6,7 g
joista tyydyttynyttä0,86 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Grillimakkara, juustoinen, paistettu rasvassa · 307 kcalPulla, keskirasvainen, kevytmaito, laktoositon · 307 kcalPiirakan pullapohja, kevytmaito, keinotekoisesti makeutettu · 307 kcalKuivakakku, sokerikakku · 307 kcalHampurilainen, kalahampurilainen · 306 kcalVaalea leipä, juustosämpylä, fazer, vehnäjauho · 306 kcalPulla, keskirasvainen, kevytmaito, keinotekoisesti makeutettu · 306 kcalMunkki, vesi, leipomo · 306 kcal