LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, rouhesämpylä, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe

Sekaleipä, rouhesämpylä, leipäaitta, lidl, vehnäjauho, vehnärouhe

285 kcal / 100 g
Proteiini8,9 g
Hiilihydraatit51,9 g
joista sokereita0,98 g
Kuitu3,8 g
Rasva3,4 g
joista tyydyttynyttä1,1 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

pulla, mustikka-vadelmapitko, pullava, oululainen, fazer · 285 kcalLihapiirakka, atria · 285 kcalKieli, naudan, keitetty, suolaa · 284 kcalNakki, paistettu rasvassa · 284 kcalTäytekakun pohja, leipomo · 284 kcalVoileipä, lämmin juustoleipä, kananmuna · 284 kcalNaudanpaisti, kuivattu · 284 kcalSekaleipä, sämpylä, härkäpapusämpylä, primula · 283 kcal