LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, sämpylä, rasvaton maito, öljy, sämpyläjauho

Sekaleipä, sämpylä, rasvaton maito, öljy, sämpyläjauho

244 kcal / 100 g
Proteiini8,6 g
Hiilihydraatit41,5 g
joista sokereita3,6 g
Kuitu3,8 g
Rasva3,7 g
joista tyydyttynyttä0,33 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kalkkunaleike, leivitetty, uunissa · 244 kcalSekaleipä, aurinkosämpylät, ullan pakari · 243 kcalTäytekakku, mansikka-kermakakku · 243 kcalHillopiirakka, pullapohja, rasvaton maito, fruktoosilla makeutettu · 243 kcalKinkkupiirakka, muropohja · 243 kcalAteriasalaatti, caesarsalaatti, juusto, caesarkastike, krutonki · 243 kcalKalapuikko, teollinen, paistettu · 243 kcalKääretortun/täytekakun pohja, sokeriton · 243 kcal