LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, tumma lounassämpylä, vaasan

Sekaleipä, tumma lounassämpylä, vaasan

306 kcal / 100 g
Proteiini11 g
Hiilihydraatit50,9 g
joista sokereita1,2 g
Kuitu6,6 g
Rasva4,7 g
joista tyydyttynyttä1,2 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Oregano, kuivattu · 306 kcalPapu, ruskea tai valkoinen, kuivattu, keskiarvo · 305 kcalViininlehtikääryle, riisitäyte · 305 kcalJuusto, polar, 20 % rasvaa, valio · 305 kcalTuorejuusto, rasvaa 30 %, maustettu, creme bonjour/cantadou · 305 kcalSekaleipä, piimälimppu, piimä, vehnä-, hiivaleipäjauho · 305 kcalKasvisliemikuutio · 305 kcalSiankinkku, rasvoineen, uunissa · 305 kcal