LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKinkku-pekoniruukku, saarioinen, valmisateria

Kinkku-pekoniruukku, saarioinen, valmisateria

160 kcal / 100 g
Proteiini5,8 g
Hiilihydraatit9,9 g
joista sokereita0,98 g
Kuitu1,7 g
Rasva10,5 g
joista tyydyttynyttä5,4 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Silli, tynnyriin suolattu · 160 kcalJauhelihakastike, tomaattinen, sika-nauta, suurustettu · 160 kcalVanukas, kermavanukas, rasvainen, teollinen · 160 kcalHampurilainen, bataattiburgeri, tofu · 160 kcalMaitokastike, juustokastike, kevytmaito, rasva-jauhosuurus, ruoanvalmistusrasva · 160 kcalAteriasalaatti, vuohenjuustosalaatti, päärynä, tomaatti, öljykastike · 160 kcalJälkiruokakastike, vaniljakastike, kaurapohjainen · 160 kcalPorkkana-riisipiirakka, voitaikina, kevytmaito · 160 kcal