LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSmoothie, marjasmoothie, jogurtti, kauralese, auringonkukansiemen

Smoothie, marjasmoothie, jogurtti, kauralese, auringonkukansiemen

105 kcal / 100 g
Proteiini4,5 g
Hiilihydraatit8,1 g
joista sokereita5,5 g
Kuitu1,9 g
Rasva5,1 g
joista tyydyttynyttä1,3 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, naudanliha 7%, kevytmaito, munaton · 105 kcalPerunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, maito · 105 kcalPerunalaatikko, kinkku-perunasoselaatikko, saarioinen, valmisateria · 105 kcalAteriasalaatti, kanasalaatti, riisi, herne, maustekurkku, purjo, ei kastiketta · 105 kcalNakki, kevyt kalkkunanakki, atria · 104 kcalLihakastike, ruskea kastike, naudanliha, rasvaa · 104 kcalJauhelihakastike, tomaattinen, naudanpaisti, suurustettu · 104 kcalLihapata, karjalanpaisti, nauta, keskirasvainen sika, juurekset · 104 kcal