LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotTäysjyväriisi, keitetty, suolaa

Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

145 kcal / 100 g
Proteiini3,2 g
Hiilihydraatit28,5 g
joista sokereita0,54 g
Kuitu3 g
Rasva1,2 g
joista tyydyttynyttä0,23 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Täysjyväriisi, keitetty, suolaton · 145 kcalBroilerikastike, kanaa tikka · 145 kcalMäti, keskiarvo · 145 kcalKaviaari, sammen mäti · 145 kcalKalamureke, maito · 145 kcalHillo, fruktoosilla makeutettu · 145 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, atria, valmisateria · 145 kcalOhukainen, vesi · 145 kcal