LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot › Tofu, pehmeä, soijavalmiste

Tofu, pehmeä, soijavalmiste

82 kcal / 100 g
Proteiini8,1 g
Hiilihydraatit1,6 g
joista sokereita0,6 g
Kuitu0,3 g
Rasva4,8 g
joista tyydyttynyttä0,71 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Hernekeitto, keskirasvainen naudanliha · 82 kcalRuoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 % · 82 kcalJogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, VL, d-vit 0,5 UG · 82 kcalMehujää keskiarvo · 82 kcaljogurtti, maustettu hillolla, rasvaa 2 %, VL, d-vit 1 UG · 82 kcalRapu, keitetty · 82 kcalInkivääri, juurakko, raaka · 82 kcaljogurtti, maustettu, a+, rasvaa 2 %, VL, d-vit 1 UG · 82 kcal