LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotTonnikala, keskiarvo

Tonnikala, keskiarvo

135 kcal / 100 g
Proteiini22,4 g
Hiilihydraatit0 g
joista sokereita0 g
Kuitu0 g
Rasva5 g
joista tyydyttynyttä0,78 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Wok-kasvikset, wokattu, maissi-porkkana-herne-parsakaali-paprika-sieni-purjo · 135 kcalRahka, maustamaton, kermarahka, rasvaa 10 % · 135 kcalKinkkukastike, maitopohjainen, saunapalvikinkku, täysmaito · 135 kcalRuoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 13 %, VL · 135 kcalKalkkunakastike, kasvirasvakerma, vihanneksia · 135 kcalMaissi, jyvät · 135 kcalJauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa · 134 kcalKananmuna, keitetty · 134 kcal