LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotUnikonsiemen, kokonainen

Unikonsiemen, kokonainen

545 kcal / 100 g
Proteiini21,1 g
Hiilihydraatit4 g
joista sokereita3 g
Kuitu19,5 g
Rasva45,9 g
joista tyydyttynyttä4,4 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Juustonaksu · 545 kcalMargariini 60 %, keiju normaalisuolainen, d-vit 20 UG · 543 kcalSuklaa, keskiarvo, maito-, tumma-, valko- · 543 kcalSekaleipä, siemenleipä, kivikauden leipä, kotitekoinen · 540 kcalrasvaseos 60%, d-vitamiinia 10 UG · 539 kcalRasvaseos 60 % · 539 kcalSuklaa, maitosuklaa · 538 kcalPellavansiemen, kokonainen · 537 kcal