Тренажери та вправи › Takaolkapäät
Групи м’язів
Takaolkapäät
3 liikettä joilla kuormitetaan Takaolkapäät.
3 вправ
На тренажерах (2)
З вільними вагами (1)
Suoritusohjeet ja videot sovelluksessa
Näillä sivuilla kerrotaan mikä laite on kyseessä ja mitä lihaksia se kuormittaa. Askel askeleelta -ohjeet ja videot löytyvät Luio-sovelluksesta.
Відкрити застосунок