Registrér måltid fra billede
Tag et billede af tallerkenen. AI genkender maden og vurderer næringsindholdet. Et skøn er markeret som skøn.
Finsk sundhedsapp
I januar sover du mere og orker mindre. Det er ikke dovenskab — der er fem timers dagslys. Liiku viser dagens reelle lys og sætter dine tal i forhold til dine mål.
Alt ét sted. Ikke fem apps der ikke taler sammen.
Tag et billede af tallerkenen. AI genkender maden og vurderer næringsindholdet. Et skøn er markeret som skøn.
Sæt, vægte og gentagelser gemmes. Appen viser, hvad du løftede sidst i samme øvelse.
Søvnens længde, dybde og hvilepuls. Søvnen står på samme side som træningen, fordi de hænger sammen.
Opskriften trin for trin med timere. Mængderne skaleres efter portioner — kogetiderne gør ikke.
Spørg midt i træningen. Siger du, at det gør ondt, stopper træningen — træneren vurderer ikke og giver ingen behandlingsråd.
Sundhedsdata er følsomme personoplysninger. Data er i EU, du ser hvor længe billeder gemmes, og intet sælges videre.
I Finland svinger dagslyset mellem fem og atten timer. Det ændrer søvn, appetit og overskud — alligevel behandler de fleste apps december og juni ens.
Registrering og opfølgning er gratis. Du betaler kun for AI.
Årsabonnement betales på nettet, ikke i app-butikken.
Fitnessmaskiner og øvelser efter muskelgruppe — hvilken maskine det er, og hvilke muskler den træner. Vejledninger og videoer findes i appen.