MaskinerFrie vægteUdstyr og øvelserKalorier og næringsindholdOpskrifterArtiklerBeregnereSøg Åbn Liiku
Udstyr og øvelserKeskivartaloKaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)

Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)

Cable Standing Low To High Wood Chopper
Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)
Keskivartalo taljalaite keskitaso

Hvilken maskine er dette?

Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper) on taljalaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Keskivartalo.

Liikkeessä työskentelevät myös Keskivartalo.

I kabelmaskinen er modstanden jævn gennem hele bevægelsesbanen, i modsætning til frie vægte.

Vejledning og video findes i appen

Denne side fortæller hvilken maskine det er. Trin-for-trin-vejledning, almindelige fejl og video findes i Liiku-appen — videoen viser bevægelsesbanen som tekst ikke kan beskrive.

Åbn Liiku

Muita Keskivartalo-liikkeitä

Vatsarutistus Lankku Vastuskuminauhan puunhalkaisuveto Barbell Clean And Press Barbell Muscle Snatch Tanko Power Snatch (nostomalja) Tanko-tempaus (Barbell Snatch) Kehonpainollinen maastaveto