Equipment and exercises › Takaolkapäät
Muscle groups
Takaolkapäät
3 liikettä joilla kuormitetaan Takaolkapäät.
3 exercises
On machines (2)
With free weights (1)
Suoritusohjeet ja videot sovelluksessa
Näillä sivuilla kerrotaan mikä laite on kyseessä ja mitä lihaksia se kuormittaa. Askel askeleelta -ohjeet ja videot löytyvät Luio-sovelluksesta.
Open the app