FeaturesPricingFAQ Seadmed Kalorid Retseptid Kalkulaatorid Logi sisse Ava rakendus

LUIO – wellbeing app

Aasta on pikk. Rakendus teab seda.

Jaanuaris magad rohkem ja jaksad vähem. See pole laiskus — päevavalgust on viis tundi. Luio näitab päeva tegelikku valgust ja seab su numbrid eesmärkide kõrvale.

Start free › See features
  • Training
  • Nutrition
  • Recovery
  • Progress

All in one

Training, nutrition and recovery talk to each other – not five separate apps.

Training

A clear program, sets and weights, weekly load suggestions and deload weeks.

›

Nutrition

Snap a meal or scan a barcode. Nordic foods with official values.

›

Recovery

Sleep, steps and weight from Apple Health with daily analyses.

›

Sisu – a coach in your pocket

Sisu knows your program, meals and sleep. Ask anything – answers are based on your data.

Start freeOpen in browser
Muscle massmeasured
Body fat %measured
Weekly loadcalculated
Calories from photoestimate

See progress, don’t guess

InBody scans, weight and strength in one chart. Estimates and measured values are always kept apart.

How to get started

  1. Create an accountFree tier, no card.
  2. Set your goalSisu builds your plan and calories.
  3. Log your daySnap a meal, train, sleep.
  4. Track progressThe weekly report tells you what to change.

Hinnad

Märkimine ja jälgimine on tasuta. Maksad ainult tehisintellekti eest.

Baas

0 €
  • Toidu ja treeningu märkimine
  • Uni ja kaal
  • Piiramatu ajalugu

Plus

7,90 €/kuus
  • Kõik Baasist
  • Märkimine pildilt
  • Juhendatud treening ja söögitegemine
  • Treener

Pro

14,90 €/kuus
  • Kõik Plusist
  • Nädalaanalüüs
  • Kavad eesmärgi järgi
  • Eksport ja aruanded

Aastatellimus makstakse veebis, mitte rakendusepoes.

FAQ

Is Luio free?

The basic tier is free forever. Try every feature for 7 days without payment details – the trial ends on its own.

Does my smartwatch work?

Yes, via Apple Health: Apple Watch, Huawei, Garmin, Polar, Suunto and Oura share there and Luio reads it.

Where do nutrition values come from?

Official food databases, package labels and chains’ published values. Photo-based estimates are labelled as estimates.

Can I use Luio with a personal trainer?

Yes. You choose what your coach sees and can stop sharing any time.

Does Luio sell my data?

No. We never sell or share your health data and use no ad tracking.

Mida me ei tee

Start today

Create an account in a minute. No card, no commitment.

Start freeGet the app

Sirvi ilma sisse logimata

Jõusaalimasinad ja harjutused lihasgruppide kaupa — mis masin see on ja milliseid lihaseid see koormab. Juhised ja videod on rakenduses.

Masinad ja harjutused Kõik lihasgruppide kaupa Harjutuste kogu Tähestikuliselt, videod märgitud Masinad Juhitud liikumistrajektoor Vabad raskused Rohkem tugilihaseid Kalorid ja toitained 4 232 toiduainet Artiklid Toitumine, treening ja taastumine Retseptid Toitainesisaldus ja juhised Kalkulaatorid Energiavajadus, valk, ajakava Otsing Leia masin või harjutus