LUIOFIT

Kirjaudu Avaa sovellus

Liikkeet Laitteet Vapaat painot Ravinto Laskurit Reseptit Artikkelit Haku Kirjaudu Avaa sovellus

Kalorit ja ravintoarvot › Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 13 %, VL

Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 13 %, VL

135 kcal / 100 g

Proteiini	1,5 g
Hiilihydraatit	3,3 g
joista sokereita	2,4 g
Kuitu	0 g
Rasva	13 g
joista tyydyttynyttä	3,8 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Annos

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Kalkkunakastike, kasvirasvakerma, vihanneksia · 135 kcal Maissi, jyvät · 135 kcal Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanliha 17 %, ei rasvaa · 134 kcal Kananmuna, keitetty · 134 kcal Maksa, sian · 134 kcal Kananmuna, kuoreton · 134 kcal Peruna, paistettu · 134 kcal Perunalaatikko, broileri-perunalaatikko, ruoanvalmistuskerma · 134 kcal