LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKampelafilee, leivitetty, paistettu pannulla

Kampelafilee, leivitetty, paistettu pannulla

193 kcal / 100 g
Proteiini12,4 g
Hiilihydraatit20,6 g
joista sokereita0,16 g
Kuitu0,47 g
Rasva6,5 g
joista tyydyttynyttä1,2 g
Suola0,002 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Pizza, kinkku-ananas-sinihomejuustopizza · 192 kcalMansikkahillo, teollinen, sokeria 46 % · 192 kcalTäytetty leipä, patonki, paahtopaisti, subway · 192 kcalLihapulla, lihapyörykkä, atria · 192 kcalLihapulla, naudanpaisti, kermaa, uunissa · 192 kcalLihamureke, naudanpaisti, kerma · 192 kcalPerunakukko, ruiskuori · 192 kcalPizza, tonnikala-katkarapu-simpukkapizza · 192 kcal