LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKasviskastike, shahi paneer, tomaatti, kotijuusto

Kasviskastike, shahi paneer, tomaatti, kotijuusto

149 kcal / 100 g
Proteiini8,4 g
Hiilihydraatit6,2 g
joista sokereita4,8 g
Kuitu0,95 g
Rasva9,8 g
joista tyydyttynyttä3,5 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Uunikala, leivitetty · 149 kcalPorsaanfilee, ulkofilee · 149 kcalNakkistroganoff · 149 kcalLohkoperuna · 149 kcalKarjalanpiirakka, perinteinen, voideltu, riisi, ruisvehnäkuori · 148 kcalLasagne, härkislasagne · 148 kcalPinaatti, paistettu · 148 kcalLihakääryle, vähärasvainen, saunapalvikinkkua · 148 kcal