LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKala-pinaattivuoka, lohi, kevytmaito

Kala-pinaattivuoka, lohi, kevytmaito

156 kcal / 100 g
Proteiini11,6 g
Hiilihydraatit3,2 g
joista sokereita1,9 g
Kuitu0,43 g
Rasva10,7 g
joista tyydyttynyttä2,7 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Punajuuri-fetamunakas, uunissa · 156 kcalBroileri, koipi-reisi, nahaton, grillattu · 156 kcalBroileri, koipi-reisi, nahaton, uunissa · 156 kcalPähkinämureke/pyörykkä · 156 kcalKalakastike, tonnikalakastike, tomaattinen · 156 kcalOmena-kaurahiutalepaistos · 155 kcalKala, keskiarvo, paistettu · 155 kcalBataattiranskalainen, uunissa · 155 kcal