LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotKasviskastike, palak paneer, pinaatti, kotijuusto

Kasviskastike, palak paneer, pinaatti, kotijuusto

114 kcal / 100 g
Proteiini6 g
Hiilihydraatit4,1 g
joista sokereita3,6 g
Kuitu1,1 g
Rasva7,9 g
joista tyydyttynyttä3,1 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Peruna-sipulilaatikko, pakastesekoitus, kasvirasvakerma 15 % · 114 kcalRisotto, soija-kasvisrisotto · 114 kcalNuudeli-tofukeitto, kookosmaito · 113 kcalNaudanpaisti · 113 kcalMaitoperuna, kevytmaito · 113 kcalLihakastike, lihastroganoff · 113 kcalSilakka, mauste/suolasilakka, keskiarvo · 113 kcalPerunalaatikko, kala-perunalaatikko, lohi, kevytmaito · 113 kcal