LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa

Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa

220 kcal / 100 g
Proteiini19,6 g
Hiilihydraatit4,2 g
joista sokereita0,08 g
Kuitu0,2 g
Rasva13,9 g
joista tyydyttynyttÀ2,7 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

SekaleipÀ, grahamleipÀ, vesi, hiivaleipÀ-, grahamjauho · 220 kcalVoileipÀkakku, tonnikala · 220 kcalKalakukko, ahvenkukko · 219 kcalRuisleipÀ, ruissydÀn, vaasan, ruis-, vehnÀjauho · 219 kcalKana, keitetty, suolaton · 219 kcalPizza, salami-kinkku-katkarapu-sipuli-pizza · 219 kcalSilli, mauste/suolasilli, keskiarvo · 219 kcalNaudanlihaleike, leivitetty, paistettu voissa · 218 kcal