LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotVaalea leipä, lapin pakarin perunarieskaset, perunarieska, vaasan

Vaalea leipä, lapin pakarin perunarieskaset, perunarieska, vaasan

213 kcal / 100 g
Proteiini5,7 g
Hiilihydraatit35,1 g
joista sokereita0,52 g
Kuitu4,9 g
Rasva4,3 g
joista tyydyttynyttä0,8 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Banaanipannukakku, ei sisällä viljaa · 213 kcalMarjapiirakka, pullapohja, täysmaito, sokeriton · 213 kcalOhukainen, atria · 213 kcalVanukas, vaniljavanukas, kermavanukas, kotitekoinen · 213 kcalPasta carbonara, pekoni · 213 kcalJauhelihapihvi, naudanliha, paistettu ilman rasvaa · 213 kcalRiisipyörönen, vehnä · 212 kcalRaakamakkara, siskonmakkara · 212 kcal