LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotJauho, täysjyväruisjauho r1000

Jauho, täysjyväruisjauho r1000

313 kcal / 100 g
Proteiini9 g
Hiilihydraatit56,5 g
joista sokereita1,8 g
Kuitu16 g
Rasva1,8 g
joista tyydyttynyttä0,2 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Piirakan pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu · 313 kcalPiirakan pullapohja, täysmaito, keinotekoisesti makeutettu · 312 kcalMarjapiirakka, piimätaikinapohja · 312 kcalLinssi, vihreä/ruskea, kuivattu · 312 kcalSekaleipä, grahamsämpylä, leipäaitta, lidl, vehnä- grahamjauho, vehnärouhe · 311 kcalPulla, keskirasvainen, kevytmaito, munaton · 311 kcalMunkki, paistettu rypsiöljyssä · 311 kcalMakean piirakan pullapohja, kevytmaito · 311 kcal