LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotMuro, neljänviljanmuro, elovena täysjyvämuro 4 viljaa

Muro, neljänviljanmuro, elovena täysjyvämuro 4 viljaa

397 kcal / 100 g
Proteiini12 g
Hiilihydraatit72,2 g
joista sokereita12,1 g
Kuitu10 g
Rasva4,1 g
joista tyydyttynyttä0,68 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Ateriankorvike, suklaapatukka, naturdiet · 397 kcalKeksi, voileipäkeksi, ruis cracker, kantolan · 397 kcalJälkiruoka, crème brûlée · 397 kcalMuro, neljänviljanmuro · 397 kcalAteriankorvike, pirtelö, juomajauhe, allevo · 396 kcalSuklaarusina · 395 kcalMuro, vehnähiutale, fruit & fibre, lidl · 395 kcalKeksi, kaurakeksi, gluteeniton, kotitekoinen, vehnätärkkelystä · 395 kcal