LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPannukakku, silavapannukakku

Pannukakku, silavapannukakku

194 kcal / 100 g
Proteiini8,6 g
Hiilihydraatit15,4 g
joista sokereita3,2 g
Kuitu0,59 g
Rasva10,8 g
joista tyydyttynyttä4 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Taateli, kuivattu, punnittu kivineen · 194 kcalOsterikeitto, kuohukerma · 194 kcalSilakka, leivitetty, paistettu, silakkapihvi · 194 kcalKirjolohifilee, kasvirasvakerma, leivitetty, uunissa · 193 kcalJauheliha, kalkkunan, paistettu ilman rasvaa · 193 kcalOhukainen, ternimaito · 193 kcalTäytetty leipä, patonki, tonnikala, gluteeniton · 193 kcalAppelsiinimarmeladi · 193 kcal