LUIOFIT

Kirjaudu Avaa sovellus

Liikkeet Laitteet Vapaat painot Ravinto Laskurit Reseptit Artikkelit Haku Kirjaudu Avaa sovellus

Kalorit ja ravintoarvot › Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton

64 kcal / 100 g

Proteiini	1,6 g
Hiilihydraatit	13,2 g
joista sokereita	0,51 g
Kuitu	0,85 g
Rasva	0,1 g
joista tyydyttynyttä	0,02 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Annos

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Soijajuoma, pirkka luomu suklaanmakuinen · 64 kcal Mannavelli, maito, tumma mannasuurimo, suolaa · 64 kcal Jogurtti, juotava, danup drink, rasvaa 0,8% · 64 kcal Palsternakka · 64 kcal Kasviskastike, punajuurikastike, täysmaito · 64 kcal Tofu-papukastike, tomaattinen, suurustamaton · 64 kcal Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa · 64 kcal Mustaherukka, lehti, mustaherukan lehti · 64 kcal