LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotPerunaohukainen, rasvaton maito

Perunaohukainen, rasvaton maito

144 kcal / 100 g
Proteiini4,7 g
Hiilihydraatit19,3 g
joista sokereita3 g
Kuitu0,92 g
Rasva5 g
joista tyydyttynyttä1 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Jauhelihakastike, tomaattinen, naudanliha 17 %, suurustamaton · 144 kcalTeriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria · 144 kcalJäätelö, pehmytjäätelö, ei vohvelia · 144 kcalPannukakku, rasvaton maito · 144 kcalMaksalaatikko, teollinen, tuotekeskiarvo · 144 kcalKinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria · 144 kcalMakaronilaatikko, makkara-makaronilaatikko, lenkkimakkara, kevytmaito · 144 kcalBroilerifilee, uunissa · 144 kcal