LUIOFIT

Kirjaudu Avaa sovellus

Liikkeet Laitteet Vapaat painot Ravinto Laskurit Reseptit Artikkelit Haku Kirjaudu Avaa sovellus

Kalorit ja ravintoarvot › rahka, maitorahka, maustettu, rasvaa 7 %, valio

rahka, maitorahka, maustettu, rasvaa 7 %, valio

153 kcal / 100 g

Proteiini	7,1 g
Hiilihydraatit	14,4 g
joista sokereita	13,6 g
Kuitu	0,01 g
Rasva	7,1 g
joista tyydyttynyttä	4,7 g
Suola	0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Annos

g

Kirjaa ateria kuvasta

Luiossa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Oliivi, keskiarvo, punnittu kivineen, öljyssä, vihreä/musta · 153 kcal Pannukakku, kevytmaito · 153 kcal Kirjolohifilee · 153 kcal Kirjolohifilee, meri · 153 kcal Risotto, punajuuririsotto, vuohenjuusto, valkoviiniä · 153 kcal Perunalaatikko, janssoninkiusaus, kasvirasvakerma · 152 kcal Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, teollinen, tuotekeskiarvo · 152 kcal Lasagne, naudanpaisti, tumma makaroni · 152 kcal