LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotRuisleipä, varrasleipä

Ruisleipä, varrasleipä

308 kcal / 100 g
Proteiini9,2 g
Hiilihydraatit56,4 g
joista sokereita1,8 g
Kuitu13,3 g
Rasva1,8 g
joista tyydyttynyttä0,22 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Dippikastikejauhe, sisältää maitoa, kastikeainekset · 308 kcalMannasuurimo, tumma · 308 kcalKuivakakku, piimäkakku · 308 kcalRouhe, vehnärouhe kokojyvästä · 308 kcalMakean piirakan pullapohja, rasvaton maito · 308 kcalAnanas, kuivattu · 308 kcalPulla, keskirasvainen, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu · 308 kcalPiirakan pullapohja, kevytmaito, fruktoosilla makeutettu · 308 kcal