LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Mantelikala, seiti, korppujauho, ruokakerma 15 %

Mantelikala, seiti, korppujauho, ruokakerma 15 %

157 kcal / 100 g
Proteiini17,5 g
Hiilihydraatit2,3 g
joista sokereita0,7 g
Kuitu0,77 g
Rasva8,4 g
joista tyydyttynyttÀ2 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

VÀkevÀ viini, makea, katkero, sherry, vermutti, madeira, hedelmÀviini · 157 kcalNakki, kevyt, keitetty · 157 kcalPorkkana-riisipiirakka, voitaikina, rasvaton maito · 157 kcalNakki, kevyt, tuotekeskiarvo · 157 kcalLehtikaali, paistettu · 157 kcalKampelafilee, leivitetty, uunissa · 157 kcalBroilerifilee, marinoitu, uunissa · 157 kcalKasvispihvi/pyörykkÀ, sisÀltÀÀ soijaproteiinia · 157 kcal