LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, rieska, peruna-ohra, vesi, vehnäjauho, teollinen

Sekaleipä, rieska, peruna-ohra, vesi, vehnäjauho, teollinen

221 kcal / 100 g
Proteiini6 g
Hiilihydraatit44,8 g
joista sokereita0,87 g
Kuitu3,3 g
Rasva0,9 g
joista tyydyttynyttä0,19 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Karjalanpiirakka, tumma, saarioinen · 221 kcalAprikoosi, kuivattu · 221 kcalBlini, täysmaito · 221 kcalPizza, jauhelihapizza, naudanjauheliha, gluteeniton · 220 kcalKirjolohifilee, leivitetty, uunissa · 220 kcalSekaleipä, grahamleipä, vesi, hiivaleipä-, grahamjauho · 220 kcalVoileipäkakku, tonnikala · 220 kcalKalakukko, ahvenkukko · 219 kcal