LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSilakka, tuore, itämeri

Silakka, tuore, itämeri

120 kcal / 100 g
Proteiini16,3 g
Hiilihydraatit0 g
joista sokereita0 g
Kuitu0 g
Rasva6,1 g
joista tyydyttynyttä1,6 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Riisi, pitkäjyväinen, lihaliemessä, keitetty · 120 kcalMämmi · 120 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, rasvaton maito, tumma · 120 kcalKerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL · 120 kcalKokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % · 120 kcalPasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton, keitetty, suolaton · 120 kcalJogurtti, maustettu, valio kreikkalainen, rasvaa 4,7 %, laktoositon · 120 kcalMakaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, laktoositon maitojuoma · 120 kcal