LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvot â€ș Soijarouhe, vaalea tai tumma

Soijarouhe, vaalea tai tumma

335 kcal / 100 g
Proteiini49,2 g
Hiilihydraatit20,9 g
joista sokereita8 g
Kuitu15 g
Rasva2,4 g
joista tyydyttynyttÀ0,27 g
Suola0 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittÀÀ ettĂ€ kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikĂ€ mitÀÀn tarvitse etsiĂ€ listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Pulla, korvapuusti, runsasrasvainen, tÀysmaito, voi · 335 kcalSpagettikastikejauhe, kastikeainekset, knorr · 334 kcalVaalea leipÀ, patonki, valkosipuli/yrttivoi · 334 kcalViineri, vaniljakiisseli, kevytmaito · 334 kcalJauho, jauhoseos, tumma, luontaisesti gluteeniton · 334 kcalMunkki, berliininmunkki, fazer · 334 kcalSiankylki · 333 kcalNÀkkileipÀ, tÀysjyvÀruisnÀkkileipÀ, kunto, vaasan, ruisleseitÀ, kuitua 20 % · 333 kcal