Logga måltid från bild
Ta en bild av tallriken. AI känner igen maten och uppskattar näringsvärdena. En uppskattning märks som uppskattning — du ser vilka siffror som är säkra och kan rätta dem.
Finländsk hälsoapp
I januari sover du mer och orkar mindre. Det är inte lättja — det finns fem timmar dagsljus. Liiku visar dagens verkliga ljus och sätter dina siffror i relation till dina mål.
Allt på ett ställe. Inte fem appar som inte pratar med varandra.
Ta en bild av tallriken. AI känner igen maten och uppskattar näringsvärdena. En uppskattning märks som uppskattning — du ser vilka siffror som är säkra och kan rätta dem.
Set, vikter och repetitioner sparas. Appen visar vad du lyfte senast i samma övning. Guidad träning för dig vidare och håller vilotiden.
Sömnens längd, djup och vilopuls. Sömnen visas på samma sida som träningen, eftersom de hänger ihop.
Receptet steg för steg med timers. Mängderna skalas efter portioner — koktiderna gör det inte.
Fråga mitt i passet. Om du säger att det gör ont stannar träningen — coachen bedömer inte besväret och ger inga råd om det.
Hälsodata är känsliga personuppgifter och behandlas så. Data finns i EU, du ser hur länge bilder sparas och inget säljs vidare.
I Finland varierar dagsljuset mellan fem och arton timmar. Det påverkar sömn, aptit och ork — ändå behandlar de flesta appar december och juni likadant. Liiku gör inte det.
Loggning och uppföljning är gratis. Du betalar bara för AI:n.
Motionsförmån fungerar. Årsprenumeration betalas på webben.
Gymmaskiner och övningar efter muskelgrupp — vilken maskin det är och vilka muskler den tränar. Instruktioner och videor finns i appen.