LaitteetVapaat painotLaitteet ja liikkeetKalorit ja ravintoarvotReseptitArtikkelitLaskuritHaku Avaa Liiku
Kalorit ja ravintoarvotSekaleipä, sämpylä, vesi, sämpyläjauho

Sekaleipä, sämpylä, vesi, sämpyläjauho

215 kcal / 100 g
Proteiini6,6 g
Hiilihydraatit35,6 g
joista sokereita2,4 g
Kuitu3,2 g
Rasva4,3 g
joista tyydyttynyttä1,5 g
Suola0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Avaa Liiku

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Sianlapa · 215 kcalKalkkunaleike, kalkkunaa cordon bleu, paistettu · 215 kcalJauheliha, sian, rasvaa 16 % · 215 kcalRuisleipä, vähähiilihydraattinen, minihiilari ruis, vaasan · 215 kcalBroileri, rintaleike, paistettu nahkoineen · 215 kcalRuisleipä, ruiskakko, ruissämpylät, ullan pakari · 215 kcalBroileripyörykkä, teollinen, tuotekeskiarvo · 215 kcalVoileipäkakku, lohi · 215 kcal