Laitteet Vapaat painot Laitteet ja liikkeet Kalorit ja ravintoarvot Reseptit Artikkelit Laskurit Haku Avaa Liiku

Kalorit ja ravintoarvot › Porsaanfilee, ulkofilee, uunissa

Porsaanfilee, ulkofilee, uunissa

177 kcal / 100 g

Proteiini	25,7 g
Hiilihydraatit	0 g
joista sokereita	0 g
Kuitu	0 g
Rasva	8,3 g
joista tyydyttynyttä	3,1 g
Suola	0,001 g

Arvot 100 grammaa kohti.

Kirjaa ateria kuvasta

Liikussa riittää että kuvaat lautasen — ravintoarvot lasketaan puolestasi, eikä mitään tarvitse etsiä listalta.

Muita saman kaloripitoisuuden ruokia

Lanttukukko, ruiskuori · 177 kcal Kala, lämminsavustettu, keskiarvo · 177 kcal Sekaleipä, rieska, ohrasuurimo, piimä · 177 kcal Bearnaisekastike, kastikejauheesta, tuotekeskiarvo · 177 kcal Kuskus, keitetty, suolaa, öljyä · 177 kcal Ateriasalaatti, mozzarellasalaatti, tomaatti, basilika, öljykastike · 177 kcal Pasta carbonara, hk via, valmisateria · 176 kcal Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % · 176 kcal