Тренажёры и упражнения › Keskivartalo › Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)
Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper)
Cable Standing Low To High Wood Chopper
Keskivartalo
taljalaite
keskitaso
Что это за тренажёр?
Kaapelin alhaalta ylös kierto seisten (Cable Standing Low To High Wood Chopper) on taljalaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Keskivartalo.
Liikkeessä työskentelevät myös Keskivartalo.
В блочном тренажёре сопротивление остаётся равномерным на всей траектории, в отличие от свободных весов.
Инструкция и видео — в приложении
Эта страница рассказывает, что это за тренажёр. Пошаговая инструкция, частые ошибки и видео — в приложении Liiku: видео показывает траекторию движения, которую текст описать не может.
Открыть Liiku