ТренажёрыСвободные весаТренажёры и упражненияКалории и пищевая ценностьРецептыСтатьиКалькуляторыПоиск Открыть Liiku
Тренажёры и упражненияГрудныеОтжимание на брусьях

Отжимание на брусьях

Dip
Dippi nojapuilla
Грудные kehonpaino keskitaso

Что это за тренажёр?

Dippi nojapuilla on kehonpaino, joka kuormittaa ensisijaisesti Грудные.

Инструкция и видео — в приложении

Эта страница рассказывает, что это за тренажёр. Пошаговая инструкция, частые ошибки и видео — в приложении Liiku: видео показывает траекторию движения, которую текст описать не может.

Открыть Liiku

Muita Грудные-liikkeitä

Punnerrukset Penkkipunnerrus Vinopenkkipunnerrus Rintapunnerruslaite Pec deck Rintarutistus kaapelissa Barbell Bench Press Kulmapenkkipunnerrus tangolla (High Incline Bench Press)