Machine 45 asteen selkäojennus (back extension)
Machine 45 Degree Back Extension
Keskivartalo
kuntosalilaite
aloittelija
Що це за тренажер?
Machine 45 asteen selkäojennus (back extension) on kuntosalilaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Keskivartalo.
Вправа підходить початківцю: траєкторія проста й контрольована.
На тренажері траєкторія задана, тому вправу легше опанувати.
Інструкція та відео — у застосунку
Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.
Відкрити застосунок