ТренажериВільні вагиТренажери та вправиКалорії та поживна цінністьРецептиСтаттіКалькуляториПошук Відкрити застосунок
Тренажери та вправиКвадрицепсиТренажер для зведення стегон

Тренажер для зведення стегон

Adductor Machine
Квадрицепси kuntosalilaite

Що це за тренажер?

Lähentäjälaite on kuntosalilaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Квадрицепси.

На тренажері траєкторія задана, тому вправу легше опанувати.

Інструкція та відео — у застосунку

Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.

Відкрити застосунок

Muita Квадрицепси-liikkeitä

Kehonpainokyykky Takakyykky levytangolla Etukyykky levytangolla Goblet-kyykky Askelkyykky Jalkaprässi Reidenojennuslaite Barbell Banded Back Squat