Korotettu punnerrus omalla kehon painolla
Bodyweight Elevated Push Up
Bryst
kehonpaino
keskitaso
Hvilken maskine er dette?
Korotettu punnerrus omalla kehon painolla on kehonpaino, joka kuormittaa ensisijaisesti Bryst.
Liikkeessä työskentelevät myös Triceps.
Vejledning og video findes i appen
Denne side fortæller hvilken maskine det er. Trin-for-trin-vejledning, almindelige fejl og video findes i Liiku-appen — videoen viser bevægelsesbanen som tekst ikke kan beskrive.
Åbn Liiku