ТренажериВільні вагиТренажери та вправиКалорії та поживна цінністьРецептиСтаттіКалькуляториПошук Відкрити застосунок
Тренажери та вправиГрудні м’язиMachine Pec Fly

Machine Pec Fly

Machine Pec Fly
Грудні м’язи kuntosalilaite aloittelija

Що це за тренажер?

Machine Pec Fly on kuntosalilaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Грудні м’язи.

Вправа підходить початківцю: траєкторія проста й контрольована.

На тренажері траєкторія задана, тому вправу легше опанувати.

Інструкція та відео — у застосунку

Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.

Відкрити застосунок

Muita Грудні м’язи-liikkeitä

Punnerrukset Penkkipunnerrus Vinopenkkipunnerrus Dippi nojapuilla Rintapunnerruslaite Pec deck Rintarutistus kaapelissa Barbell Bench Press