ТренажериВільні вагиТренажери та вправиКалорії та поживна цінністьРецептиСтаттіКалькуляториПошук Відкрити застосунок
Тренажери та вправиГрудні м’язиTalja-avaus (Cable Pec Fly)

Talja-avaus (Cable Pec Fly)

Cable Pec Fly
Talja-avaus (Cable Pec Fly)
Грудні м’язи taljalaite aloittelija

Що це за тренажер?

Talja-avaus (Cable Pec Fly) on taljalaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Грудні м’язи.

Вправа підходить початківцю: траєкторія проста й контрольована.

У блочному тренажері опір залишається рівним упродовж усього руху.

Інструкція та відео — у застосунку

Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.

Відкрити застосунок

Muita Грудні м’язи-liikkeitä

Punnerrukset Penkkipunnerrus Vinopenkkipunnerrus Dippi nojapuilla Rintapunnerruslaite Pec deck Rintarutistus kaapelissa Barbell Bench Press