Тяга до обличчя сидячи, з канатом
Cable Seated Rope Face Pull
Плечі
taljalaite
aloittelija
Що це за тренажер?
Cable Seated Rope Face Pull (istuen tehtävä köysivetokoneen kasvovetokoneella) on taljalaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Плечі.
Вправа підходить початківцю: траєкторія проста й контрольована.
У блочному тренажері опір залишається рівним упродовж усього руху.
Інструкція та відео — у застосунку
Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.
Відкрити застосунок