ТренажериВільні вагиТренажери та вправиКалорії та поживна цінністьРецептиСтаттіКалькуляториПошук Відкрити застосунок
Тренажери та вправиТрицепсVaijeripunnerrus V-kahvalla

Vaijeripunnerrus V-kahvalla

Machine Cable V Bar Push Downs
Vaijeripunnerrus V-kahvalla
Трицепс kuntosalilaite aloittelija

Що це за тренажер?

Vaijeripunnerrus V-kahvalla on kuntosalilaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Трицепс.

Вправа підходить початківцю: траєкторія проста й контрольована.

На тренажері траєкторія задана, тому вправу легше опанувати.

Інструкція та відео — у застосунку

Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.

Відкрити застосунок

Muita Трицепс-liikkeitä

Ojentajapunnerrus taljassa Barbell Close Grip Bench Press Penkkidipit Taljan tanko-ojennus (Cable Bar Pushdown) Cable Rope Pushdown Taljaliike köydellä yhdellä kädellä (Single Arm Rope Pushdown) Timanttipunnerrus Dumbbell Decline Skullcrusher