ТренажериВільні вагиТренажери та вправиКалорії та поживна цінністьРецептиСтаттіКалькуляториПошук Відкрити застосунок
Тренажери та вправиГрудні м’язиDippikone (Machine Dips)

Dippikone (Machine Dips)

Machine Dips
Dippikone (Machine Dips)
Грудні м’язи kuntosalilaite aloittelija

Що це за тренажер?

Dippikone (Machine Dips) on kuntosalilaite, joka kuormittaa ensisijaisesti Грудні м’язи.

Liikkeessä työskentelevät myös Трицепс.

Вправа підходить початківцю: траєкторія проста й контрольована.

На тренажері траєкторія задана, тому вправу легше опанувати.

Інструкція та відео — у застосунку

Ця сторінка розповідає, що це за тренажер і які м'язи він задіює.

Відкрити застосунок

Muita Грудні м’язи-liikkeitä

Punnerrukset Penkkipunnerrus Vinopenkkipunnerrus Dippi nojapuilla Rintapunnerruslaite Pec deck Rintarutistus kaapelissa Barbell Bench Press